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去做任何你想做的事吧!
任何能讓你即刻感到快樂的事。
跳一支舞
看一本書
寫一句詩
聽一首曲子
看一場電影
淋一場雨
打一場球
拍一張照
一個微笑
學習著單純做一些事是不再為他人,
而僅僅只為了自己。
感受一下從內心深層發出的快樂,
是那麼純粹,
是那麼容易滿足。
放下框架,
別再努力作自我設限,
思考結果應如何呈現;
別再那麼小心翼翼,
擔心跑出了框,
害怕搞砸了什麼。
放輕鬆感受喜悅,
才能讓流找到你經過你來到當下。
拉高你的高度,
理順你的思緒,
等到心定腦靜,
能量清澈透明。
你會發現擔心、害怕、焦慮並不多餘,
祂們只是幫助你更強化自己的信念。
當你真正行動起來,
你將會感到一切安好,
你將會一一釋放那些不再屬於你的情緒,
換句話說,
祂們只是另一種反向導引的路標。
別擔心走錯路,
「擔心」本身才會讓你躊躇不前、動彈不得,
最後,哪兒也去不了。
我閱讀、我跳舞、我思考,我寫字,故我在。
演給世人看,就要用世人的觀點;
寫給世人讀,就要用世人的文字。
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